健康问答

女性更年期要注意些什么?

时间:2020-07-06 10:51:28

患者咨询:

我的年纪也大了,感觉自己也到了更年期,脸上斑也变得多了,而且感觉经量也变少了,整个人长出了皱纹,请问一下女性更年期要注意些什么?

医生回复:

闵春水 主治医师 贵阳市第四人民医院

擅长:全科

更年期一定要注意休息,加强锻炼,延缓衰老,要保持愉快心情。更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。

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